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Maní Tostado Salado

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PESO

El maní es una legumbre cuyos frutos se asocian popularmente por su morfología a los frutos secos​, contienen semillas apreciadas en la gastronomía. Aporta en varios beneficios como la protección del organismo humano ante enfermedades relacionadas con el corazón, las enfermedades de los nervios y el Alzheimer, Además ayuda a disminuir el colesterol LDL o conocido como colesterol malo, aumentando a su vez el colesterol bueno.

Formas de consumo: 

Se consume en su forma natural de semilla, como aceite, mantequilla o harina.